Fırında Kabaklı Sütlaç Tarifi: Şekersiz ve Düşük Kalorili Hafif Tatlı Fırında Kabaklı Sütlaç Tarifi: Şekersiz ve Düşük Kalorili Hafif Tatlı Klasik sütlacı bir tık daha besleyici ve sonbahar dokunuşuyla yeniden yorumlamaya ne dersiniz? Kabakla hazırlanan bu fırın sütlaç, hem lifli yapısıyla tok tutar hem de rafine şeker içermez. Diyet yapanlar ya da hafif tatlı sevenler için ideal! Malzemeler: 2 su.. Read more
Rokalı Narlı Bulgur Salatası Tarifi: Hem Pratik Hem Şık Sunumlu Salata Rokalı Narlı Bulgur Salatası Tarifi: Hem Pratik Hem Şık Sunumlu Salata Bulgur salatalarına taze roka ve nar ekleyerek hem görsel hem lezzet açısından zengin bir salata hazırlayabilirsiniz. Özellikle kış aylarında C vitamini takviyesi arayanlar için harika bir seçim! Malzemeler: 1 çay bardağı ince bulgur Yarım su bardağı sıcak su.. Read more
Tavuklu Karabuğday Pilavı Tarifi: Glutensiz ve Doyurucu Sağlıklı Yemek Tavuklu Karabuğday Pilavı Tarifi: Glutensiz ve Doyurucu Sağlıklı Yemek Son yıllarda sağlıklı beslenmenin gözdesi olan karabuğday, tavukla birleştiğinde hem doyurucu hem de düşük kalorili harika bir ana yemeğe dönüşüyor. Glutensiz beslenenler ve fit tabak arayanlar için birebir! Malzemeler: 1 su bardağı karabuğday 200 g haşlanmış tavuk göğsü (didiklenmiş) 1 adet kuru.. Read more
Kahvaltıya, Çay Saatine Yakışan Lezzet Lorlu Ispanaklı Tepsi Böreği Lorlu Ispanaklı Tepsi Böreği Tarifi Lor peyniri ve bol yeşillikle hazırlanan bu ıspanaklı tepsi böreği, hem kahvaltılarda hem de çay saatlerinde gönül rahatlığıyla tüketilebilir. Kat kat çıtır yufkanın arasında yumuşacık iç harç, çocuklardan büyüklere herkesin favorisidir. Pratikliğiyle de mutfakta zaman kazandırır! Malzemeler: 5 adet yufka 500 gr ıspanak (ayıklanmış ve doğranmış).. Read more
Baharın En Hafif Lezzeti: Zeytinyağlı Enginar Dolması Baharın En Hafif Lezzeti: Zeytinyağlı Enginar Dolması Baharın taze yüzü enginar, bu tarifle hem klasik zeytinyağlıdan ayrılıyor hem de göz dolduruyor. İç harcındaki fıstık ve kuş üzümüyle Osmanlı esintisi taşıyan bu tarif, misafir sofralarının zarif yıldızı olmaya aday. Hafifliğiyle iftar ve yaz akşamı sofralarına da çok yakışıyor. Üstelik önceden hazırlanıp soğuk servis edilebilir… Read more
Yoğurtlu Köz Biberli Arpa Şehriye Salatası Tarifi (Pratik ve Lezzetli) Yoğurtlu Köz Biberli Arpa Şehriye Salatası Tarifi (Pratik ve Lezzetli) Pratikliğiyle gönülleri fetheden, yoğurtlu ve ferah lezzetiyle sofralara renk katan bu salata tarifi, özellikle yaz aylarında hafif bir öğün arayanlar için birebir! Arpa şehriyenin doyuruculuğu, közlenmiş biberin aromasıyla buluşuyor; üstelik yapımı da sadece 15 dakikanızı alıyor. İster çay saatlerinde, ister.. Read more