5 Dakikada Kupta Çikolatalı Tatlı – Pişirme Derdi Yok! 5 Dakikada Kupta Çikolatalı Tatlı Tatlı krizleri için sadece 5 dakikada hazırlayabileceğiniz kolay bir tarif: Kupta çikolatalı tatlı! Hem şık sunum hem de yoğun çikolata tadı bir arada. Malzemeler: 1 su bardağı süt 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı nişasta 2 yemek kaşığı toz şeker 40 g bitter çikolata (yarım.. Read more
Fırında Yoğurtlu Köfte Topları – Hafif ve Doyurucu Ana Yemek Fırında Yoğurtlu Köfte Topları Fırında yoğurtlu köfte topları, kızartma yapılmadan hazırlanan nefis bir öğle ya da akşam yemeği alternatifi. Düşük kalorili ve protein dolu! Malzemeler: 300 g kıyma 1 küçük soğan (rendelenmiş) 2 yemek kaşığı galeta unu 1 yumurta Tuz, karabiber, kimyon Sosu için: 1 kase yoğurt 1 diş sarımsak.. Read more
Fırında Kremalı Domatesli Makarna – Pratik ve Lezzetli Akşam Yemeği Fırında Kremalı Domatesli Makarna Tarifi Fırında kremalı domatesli makarna, hem pratik hem de nefis bir fırın yemeği arayanlar için ideal. Sadece 30 dakikada sofrada! Malzemeler: 1 paket makarna (penne veya fiyonk) 3 yemek kaşığı zeytinyağı 2 diş sarımsak 4 adet domates (rendelenmiş) 1 çay bardağı krema Tuz, karabiber, kuru fesleğen.. Read more
Nar Ekşili Nohutlu Kinoa Salatası: Protein Dolu Renkli Lezzet Nar Ekşili Nohutlu Kinoa Salatası: Protein Dolu Renkli Lezzet Sağlıklı beslenmenin gözdesi kinoa, nar ekşisi ve nohudun birleşimiyle bu tarifte hem doyurucu hem de ferahlatıcı bir salataya dönüşüyor. Öğle veya akşam öğünlerinde hafif ama besleyici bir seçenek arayanlar için birebir. Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış kinoa 1 su bardağı haşlanmış nohut.. Read more
Fırında Mercimek Mücveri: Glutensiz ve Sağlıklı Atıştırmalık Fırında Mercimek Mücveri: Glutensiz ve Sağlıklı Atıştırmalık Kızartma derdi olmadan, fırında pişirilen bu mercimek mücveri hem doyurucu hem de oldukça sağlıklı. Vegan ve glutensiz olması sayesinde birçok beslenme planına da uyum sağlar. Malzemeler: 1 su bardağı kırmızı mercimek 1 küçük havuç (rendelenmiş) 1 küçük kabak (rendelenmiş) 1 soğan (rendelenmiş) 1 tutam maydanoz 1.. Read more
Zencefilli Balkabağı Çorbası: Şifa Deposu Lezzet Zencefilli Balkabağı Çorbası Tarifi: Şifa Deposu Lezzet Soğuyan havalarda içinizi ısıtacak, hem lezzetli hem de bağışıklık sisteminizi destekleyecek bir tarif arıyorsanız zencefilli balkabağı çorbası tam size göre. Hafif tatlı aroması ve baharatların uyumuyla sofralarınıza şıklık katacak bu çorba, özellikle sonbahar ve kış aylarında favoriniz olabilir. Malzemeler: 500 g doğranmış balkabağı 1 küçük soğan 1.. Read more