Köz Biber Çorbası – Dumanı Üstünde, Aroması Yoğun Bir Başlangıç Köz Biber Çorbası Tarifi Közlenmiş kapya biberlerin mis gibi kokusu ve yoğun lezzetiyle hazırlanan Köz Biber Çorbası, hem hafif hem de şifa dolu bir başlangıç arayanlar için harika bir seçenek. Kremamsı dokusu, rengi ve tadıyla sofralarda fark yaratır. Davet sofralarına şıklık katar, günlük menülerde ise pratik ve besleyici bir alternatif.. Read more
Avokadolu Yumurta Salatası Fit Öğünler İçin Protein Bombası Avokadolu Yumurta Salatası Tarifi Kahvaltı ya da öğle yemeği için sağlıklı, tok tutan ve lezzetli bir alternatif. Avokado ve haşlanmış yumurtanın doyuruculuğu, zeytinyağı ve limonla dengeleniyor. Malzemeler: 1 olgun avokado 2 adet haşlanmış yumurta 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı limon suyu Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı) 1 dal taze.. Read more
Limon Soslu Tavuk – Hafif, Ferah ve Pratik Bir Lezzet Limon Soslu Tavuk Tarifi Yoğun bir günün ardından kısa sürede hazırlayabileceğiniz limon aromalı tavuk sote, hem hafifliği hem de lezzetiyle sofranıza enerji katacak. Malzemeler: 2 adet fileto tavuk göğsü 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı tereyağı 1 adet limonun suyu 1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon kabuğu 1 diş sarımsak.. Read more
Kestaneli Bulgur Pilavı – Sofraya Şık ve Lezzetli Bir Dokunuş Kestaneli Bulgur Pilavı Tarifi Kestanenin hafif tatlı aromasıyla bulgurun doyuruculuğu buluşuyor! Özellikle et yemeklerinin yanına çok yakışan bu pilav, sıradan pilavlardan sıkılanlara özel, fark yaratan bir lezzet sunuyor. Besleyici, lif açısından zengin ve farklı tatlar denemeyi sevenler için birebir! Malzemeler: 1,5 su bardağı pilavlık bulgur 12–15 adet haşlanmış kestane (ikiye.. Read more
Semizotlu ve Çilekli Kinoa Salatası – Yaz Ferahlığını Tabağa Taşıyın Semizotlu ve Çilekli Kinoa Salatası Tarifi Ferahlığıyla öne çıkan semizotu ve antioksidan deposu çilek, bu tarifte kinoayla buluşuyor. Renkli, besleyici ve oldukça hafif bu salata, özellikle yaz aylarında hafif bir öğün ya da akşam yemeği öncesi şık bir başlangıç alternatifi olarak tercih edilebilir. Malzemeler: 1 su bardağı haşlanmış kinoa 1.. Read more
Limonlu Tavuk Çorbası – Ferahlatıcı ve Bağışıklık Güçlendirici Bir Başlangıç Limonlu Tavuk Çorbası Tarifi Soğuk kış günlerinde veya hafif bir öğün istediğinizde, limonlu tavuk çorbası hem mideyi rahatlatır hem de vücudu güçlendirir. Tavuk suyunun şifası ve limonun ferahlığı bu tarifte buluşuyor. Özellikle hastalık dönemlerinde veya detoks günlerinde mükemmel bir tercih. Malzemeler: 1 adet tavuk göğsü 5 su bardağı su 1.. Read more