Faydalı Bilgiler

Tavada Pırasalı Gözleme – Pratik ve Lezzetli Tavada Pırasalı Gözleme Tarifi Kahvaltılardan öğle atıştırmalıklarına, her öğünde keyifle tüketebileceğiniz tavada pırasalı gözleme, hem sağlıklı hem de oldukça doyurucu. İç harcında sadece zeytinyağında kavrulmuş pırasanın kullanıldığı bu tarif, az malzemeyle maksimum lezzet arayanlara birebir! Malzemeler (4 adet gözleme için) Hamuru için: 2 su bardağı un (isteğe bağlı yarısı tam buğday unu olabilir).. Read more

Chia Tohumlu Soğuk Yeşil Çay: Detoks Etkili Serinletici İçecek Chia Tohumlu Soğuk Yeşil Çay Tarifi Hem ferahlatan hem de metabolizmayı destekleyen bir içecek mi arıyorsunuz? Limonlu ve naneli bu chia tohumlu yeşil çay tam size göre! Malzemeler: 1 su bardağı demli soğutulmuş yeşil çay 1 tatlı kaşığı chia tohumu 2 dilim limon 3-4 yaprak taze nane 1 tatlı kaşığı bal.. Read more

Havuçlu Hindistan Cevizli Mini Kekler Tarifi: Şekersiz Fit Tatlı Havuçlu Hindistan Cevizli Mini Kekler Tarifi: Şekersiz Fit Tatlı Çayın ya da kahvenin yanında küçük ama sağlıklı bir atıştırmalık mı arıyorsunuz? Havuç ve hindistan cevizinin müthiş uyumuyla hazırlanan bu minik kekler, şekersiz olmalarına rağmen damakta harika bir tat bırakıyor! Malzemeler: 2 adet orta boy havuç (rendelenmiş) 2 yumurta 1/2 su bardağı.. Read more

Üç Malzemeli Unsuz Çikolatalı Kek Üç Malzemeli Unsuz Çikolatalı Kek Tarifi Glutensiz, rafine şekersiz ve sadece 3 malzeme ile yapılan bu kek, hem sağlıklı hem çok pratik. Tatlıyı suçluluk duymadan yemek isteyenler için ideal! Malzemeler (6 dilimlik): – 3 adet büyük boy yumurta – 180 gr bitter çikolata (şekersiz veya minimum %70 kakao tercih edin) – 1 yemek kaşığı bal.. Read more