Kakaolu ve Muzlu Fit Kek: Şekersiz ve Hafif Tatlı Kakaolu ve Muzlu Fit Kek Tarifi Tatlılar, hem özel anların hem de sıradan günlerin mutluluk kaynağıdır. Ancak bazen sağlıklı ve hafif bir seçenek ararız. Bu tarif, sağlıklı beslenme trendlerini yakından takip edenler için özel olarak hazırlandı. Muz, tarihte ilk olarak Güneydoğu Asya’da yetiştirilmiş, bugün ise dünya genelinde en çok tüketilen meyvelerden.. Read more
20 Dakikada Mantar Sote: Hızlı, Doyurucu ve Hafif 20 Dakikada Mantar Sote Tarifi Mantarlar, binlerce yıldır insan beslenmesinde önemli bir yer tutar. Eski Mısırlılar mantarları “ölümsüzlük yiyeceği” olarak görürken, Romalılar ise ziyafet sofralarının vazgeçilmezi yapmıştır. Bugün ise mantar, etin lezzetli bir alternatifi olarak ya da başlı başına bir öğün olarak mutfaklarımızda sıkça yer buluyor. Bu mantar sote tarifi, yoğun günlerde.. Read more
15 Dakikada Avokadolu Tost: Öğle Arası Kurtarıcısı 15 Dakikada Avokadolu Tost Tarifi Avokado, son yılların en popüler besinlerinden biri. Eski Aztek uygarlığında “bereket meyvesi” olarak bilinen avokado, bugün dünya genelinde sağlıklı beslenmenin sembolü haline geldi. Özellikle öğle arası veya hızlı bir kahvaltı için mükemmel bir seçenek olan avokadolu tost, pratikliğiyle hayat kurtarırken, içeriğindeki sağlıklı yağlar ve vitaminlerle gün boyu enerjinizi.. Read more
Yeşil Detoks Smoothie Bowl: Güne Enerji Dolu Bir Başlangıç Yeşil Detoks Smoothie Bowl Tarifi Günümüzün hızlı temposunda sağlıklı beslenmek çoğu zaman zor olabiliyor. İşte tam da bu noktada yeşil detoks smoothie bowl devreye giriyor! Smoothie bowl’lar, 20. yüzyılın başlarında Amerika’da ortaya çıkan ve hızla tüm dünyayı saran bir trendin modern yansıması. Geleneksel içecek formundan ziyade, kaşıkla yenen bu yoğun ve.. Read more
Artan Sebzelerle Fırında Omlet Tarifi | 20 Dakikada Lezzetli Kahvaltı veya Akşam Yemeği Artan Sebzelerle Fırında Omlet Tarifi Buzdolabında yarım kalmış sebzelerle ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? İşte hem israfı önleyen hem de harika bir tat sunan fırında sebzeli omlet. İster kahvaltıya, ister hafif bir akşam yemeğine… Hazırlaması 10 dakikadan kısa, lezzeti ise şaşırtıcı derecede doyurucu. Malzemeler (2-3 kişilik): 4 yumurta.. Read more
Bayat Ekmekle Fırında Sebzeli Peynirli Dilimler – İsraf Etmeden Lezzetli Çözüm Bayat Ekmekle Fırında Sebzeli Peynirli Dilimler Tarifi Mutfağımızda en sık karşılaştığımız durumlardan biri, bir kenarda bekleyen ve sertleşmeye başlayan bayat ekmeklerdir. Çoğu zaman çöpe giden bu ekmekler aslında nefis yemeklere dönüşebilir. İşte tam da bu noktada Fırında Sebzeli Peynirli Bayat Ekmek Dilimleri hayat kurtaran bir tarif! Özellikle çalışan bireyler.. Read more