Fırında Yoğurtlu Mantarlı Tavuk Baget – Lezzetli ve Pratik Akşam Yemeği
Fırında Yoğurtlu Mantarlı Tavuk Baget Tarifi
Fırında yoğurtlu mantarlı tavuk baget, hem doyurucu hem de düşük kalorili bir akşam yemeği seçeneğidir. Kremsi yoğurt sosu ve sote mantarlarla birleşen tavuk bagetler, fırında pişerek enfes bir aroma kazanır.
Malzemeler:
4 adet tavuk baget
200 g mantar
1 su bardağı yoğurt
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı kekik
1 çay kaşığı karabiber
1 diş sarımsak (rendelenmiş)
Tuz
Hazırlanışı:
Tavuk bagetleri yıkayıp kuruladıktan sonra yoğurt, zeytinyağı, sarımsak ve baharatlarla marine edin. En az 30 dakika buzdolabında bekletin.
Mantarları dilimleyin.
Tavukları ve mantarları bir fırın kabına alın, üzerine kalan sosu dökün.
Önceden ısıtılmış 200°C fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirin.
Kalori: 1 porsiyon yaklaşık 320 kcal
Püf Noktası: Tavukları marine süresi ne kadar uzun olursa, o kadar lezzetli olur!
Afiyet olsun!