Chia Tohumlu Soğuk Yeşil Çay: Detoks Etkili Serinletici İçecek

Chia Tohumlu Soğuk Yeşil Çay Tarifi

Hem ferahlatan hem de metabolizmayı destekleyen bir içecek mi arıyorsunuz? Limonlu ve naneli bu chia tohumlu yeşil çay tam size göre!

Malzemeler:
1 su bardağı demli soğutulmuş yeşil çay
1 tatlı kaşığı chia tohumu
2 dilim limon
3-4 yaprak taze nane
1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
Buz

Yapılışı:
Yeşil çayı demleyip soğutun.
Tüm malzemeleri karıştırın.
Buz ekleyip 10 dakika beklettikten sonra servis yapın.

Kalori:
1 bardak yaklaşık 35 kcal.

Püf Noktası:
Chia tohumlarının şişmesi için en az 10 dakika bekletin.

Afiyet olsun!